Россия, г. Самара, Волжское шоссе, 12 Тел: +7 (846) 232-63-33 E-mail: post@smtf.ru
 

Уроки танцев для взрослых

В современной жизни все происходит настолько быстро, что люди порой устают от одного ее темпа, ритма и этой бесконечной скорости. За решением очередных проблем мы порой и не успеваем жить. Безусловно, и для души, и для тела, да и для настроения любому человеку нужно какое-то увлечение. Так почему бы не освоить язык собственного тела и не начать танцевать? Тем не менее, большинство взрослых людей приводит в некоторое смущение и колебания такое хобби, что и удерживает их от того, чтобы начать брать уроки танцев.

Обучиться этому искусству не поздно в любой период жизни, поскольку ему, как и любви, покорны все возрасты. Прежде всего, данное искусство надо воспринимать как физическую нагрузку, причем весьма и весьма сильную. Во время занятий, прорабатываний танцевальных па, работают и, соответственно, развиваются не все группы мышц. Кстати, это преимущество перед тем же тренажерным залом, где во время тренировок прорабатываются примерно по 2-3 группы различных мышц.

Танцы позволяют держать себя в тонусе и в форме, но вместе с тем и расслабится помогают после напряженного, трудового дня, получая заряд позитива и великолепное настроение. Это отличный способ открыть и проявить себя, поскольку во время исполнения любого стиля танцевального искусства всегда есть возможность выразить собственные чувства, эмоции, которые порой нельзя передать никакими словами. А вот удерживание в себе тревог и печалей может приводить к депрессии, что подтвердит любой психолог.

Выходит, танцевальная студия – это не только место, где люди проводят время физически активно, а еще и некое подобие психологической помощи, так сказать, реанимация души.

Преимущества любых, в том числе и не профессиональных, занятий танцами, как для подростков, так и для взрослых, прежде всего в том, что вы укрепите свое здоровье и проведете профилактику многих болезней, а это самое важное и ценное в жизни. Взрослому и состоявшемуся во всех смысла человеку не нужно будет учить, где находится «право», а где «лево», что есть стопа, бедро, а также понятия ритм, такт, и даже что такое «параллельно», «диагональ» и все в том же роде. Поэтому вы сможет заботиться о здоровье, не ущемляя свои интересы диетами и изнурительными тренировками в спортзалах, а получая удовольствие.

Кроме того, на занятия можно записаться и вместе со своей второй половинкой. Двум близким людям это позволит перейти на новый уровень по части общения и проявления чувств друг к другу, а потому в итоге такие занятия очень сближают партнеров.

 


© 2010 ЗАО «Самарская текстильная фабрика»

Адрес:
Россия, г. Самара, Волжское шоссе, 12
Тел: +7 (846) 232-63-33
E-mail: post@smtf.ru
www.smtf.ru